list pemakanan utk bykkan susu ni aku google jek..and dptla serba sedikit pemknan yg dpt mmbantu mmperbykkan susu ibu, pemakanan x semstinya pas mkn terus susu meningkat secara mendadak..perlukan masa jugak..and jgn jemu utk mencuba..coz aku dh cuba gak mkn jntung pisang, pegaga, halba and selain utk bykkan susu, bagus jugak utk kesihatan, mkn ulam2man n sayuran kan...
Pemakanan:
lobak putih, ikan semua jenis ikan ikan yu (tak penah mkn lg) ikan sardine, tuna, salmon, kurma, jantung pisang, kucai +tauhu+tougeh, petola, kentang rebus, longan kering (air mata kucing), roti, biskut marrie, daun turi, susu/ soya, halba (msk dlm nasi & air rebusannya minum), daun pegaga, kacang buncis, sayur sawi, cheese and planta.
Minuman:
air masak, susu, soya, nestum, oat, horlick, milo, jus buahan buahan betik/honeydwe, rebusan buah pala, spirulina, air kelapa, rebusan air halba, habbatus sauda...
Ini sebaldi secawan air rendaman halba
Malam semalam saya dptla merasa air rendaman halba yg mana petua ni telah diwar2kan oleh kakak opis ni..senang je, beli halba peket tu, pastu agak2 kuantitinya n just rendam ngn air yg betul2 panas, bukan apa kang mudahla nk kembang, klu pki air suam2 kuku nnti x betol2 kembang...pehtu, minumla dgn harapan dptla meningkatkan susu bdn nih,....peehhhh rasa dia amatla teghuk skali..tp utk adam terchinta ibu zasss je...habihla jgk sebaldi secawan air halba...tp sejam jugakla nk ngabihkannye tu...tp aku rasa klu letak madu skit ok kot kan..ok2 besok cube lagik k....selamat mencuba...ade ke yg nk cube???? hehehhe
Labels: Breastfeeding, petua bykkan susu
